Mentes de Hierro · Rompe Tus Hábitos

Cómo estudiar 4 horas de verdad con el móvil al ladoTu semana de estudio, montada en 2 minutos.

Así montamos la semana en Rompe Tus Hábitos. Le dices qué preparas, cuántas horas quieres y cuándo tienes hueco, y te devuelve tu semana en bloques de concentración, con el móvil en su sitio y una versión mínima para los días malos.

2 minutosOposición, máster o carreraSin registro
01 / 05

¿Qué estás preparando?

02 / 05

Hoy, ¿cuánto aguantas estudiando sin mirar el móvil?

Sé sincero. Con esto decidimos el tamaño de tus bloques.

03 / 05

¿Cuántas horas de estudio de verdad quieres a la semana?

De verdad = concentrado, sin el móvil. No horas sentado delante del libro.

15h a la semana
2 h20 h40 h
18bloques de 50 minutos
2,5horas al día si estudias 6 días
04 / 05

¿Cuándo tienes hueco para estudiar?

Toca las casillas en las que puedes estudiar de verdad, no las ideales.

Toca al menos una casilla.

05 / 05

¿Cuándo te funciona mejor la cabeza?

Lo difícil va a tu mejor momento. Lo que fluye, al peor.

Rindo más por la…

Y menos por la…

Colocando tus bloques…

Tu semana de estudio

Tu oposición

0horas de estudio de verdad
0bloques
0días de estudio

Tu semana

Toca un día para ver sus bloques.

Lo difícilEstudioMóvil permitidoLibre

Tu versión mínima

Para el día que todo se tuerce.

25'MÍNIMO
El día malo no se salta: se reduce.

Las 3 reglas del bloque

El móvil, en otra habitaciónO en modo concentración y boca abajo, lejos de la mano.
La pausa es sin pantallaLevántate, agua, estira. El móvil no descansa la cabeza.
El móvil tiene su hueco10 minutos cada 2 bloques. Ni antes, ni más.